Morrendo de sono :X

Ai gente, sabe aquele jeitinho que agente fica, quando dormi tarde e acorda cedo? Pronto, to desse jeito, hoje (eu disse hoje porque fui dormir mais que meia noite) fui dormir de 01:00h, e me acordei de 8:00h. É um "saco", mas faz o que?
Rafinha